12 Manfaat Air Lemon Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Jumat, 13 Maret 2015

Bagikan :

Tweet

Manfaat Air Lemon mungkin sudah sangat umum dan banyak dikenal oleh beberapa kalangan. Namun tidak semuanya mengetahui betul khasiat yang tersimpan pada jeruk lemon ini. Padahal kalau dipelajari, ada beberaapa kebaikan yang bisa didapat dari jenis jeruk yang juga disebut dengan sitrun ini. Contoh keuntungannya ialah menjaga berat badan, mencegah dehidrasi, melegakan sistem pernafasan, dan masih banyak lagi yang lainnya. Maka dari itu, untuk sekedar menambah wawasan seputar tanaman obat, mungkin rangkuman dibawah ini bisa memberi sedikit pencerahan yang mungkin saja berguna.

Lemon dengan nama latin Citrus Lemon L. yaitu homogen jeruk yang buahnya banyak dimanfaatkan sebagai penyedap dan penyegar kuliner ataupun minuman. Tidak heran kalau jeruk ini sering kita jumpai sebagai topping pada gelas minuman dan juga kuliner ibarat soto daging dan lain-lainnya. Dalam bahasa Belanda, jeruk ini disebut dengan citroen dan juga sering disebut dengan limun. Untuk ciri-ciri, sudah kami bahas sebelumnya yaitu Manfaat Jeruk Untuk Kesehatan. Yaitu pohon berukuran sedang dengan tinggi rata-rata sampai 6m. Bisa hidup dengan baik dengan iklim tropis serta juga dibudidayakan khususnya pada Negara Portugal, Spanyol, Brasil, Argentina, Amerika Serikat dan Juga Negara-negara di sekitar Laut Tengah.

Jika dilihat dari segi kandungan, jeruk lemon memiliki berbagai vitamin C yang baik bagi beberapa sistem tubuh ibarat pencernaan, pernafasan dan yang terkait. Selain sebagai detoksinasi, ternyata air lemon juga dipercaya bisa menjaga kecantikan. Untuk membuktikannya, dibawah ini sudah sudah menyediakan beberapa kutipan yang terkait dengan manfaat air limun bagi kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Air Lemon Untuk Kesehatan Dan Kecantikan :

1. Meringankan Gejala Sakit Tenggorokan. Sudah tidak ajaib dan banyak yang sudah mengambarkan bawah air lemon bisa melegakan tenggorokan. Tidak hanya itu saja, air lemon hangat bisa mengatasi bunyi serak (hilang) dan radang tenggorokan.
2. Menyembuhkan Batuk Kering maupun berdahak. Dalam hal ini, kandungan Vit.C pada limun membantu mengeluarkan dahak dan meringankan tanda-tanda batuk. Sebenarnya manfaat ini terkait dengan sakit tenggorokan.
3. Melancarkan Sistem Pernafasan. Perasan jeruk lemon yang dikonsumsi dengan air hangat, bisa melegakan sistem pernafasan yang terkait dengan pencegahan sesak nafas (asma).
4. Menghilangkan amis lisan dan amis badan. Tidak disangka kalau jeruk lemon ini memiliki fungsi yang cukup baik dalam membunuh basil penyebab amis badan. Serta terkait juga dengan mengatasi amis lisan yang diakibatkan oleh sisa makanan.
5. Menjaga sistem kekebalan dan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Hal ini alasannya yaitu jeruk lemon juga berkhasiat sebagai antioksidan alami yang mencegah radikal berkembangnya radikal bebas dalam tubuh.
6. Mencegah wajah dari penuaan dini. Kemampuan air lemon yang bisa membersihkan, berkhasiat untuk mencegah garis halus, keriput dan juga mengurangi timbulnya jerawat. Selain itu bagus juga untuk menyemarkan dan menghilangkan noda hitam bekas bisul sehingga kulit wajah tetap kencang alami.
7. Membersihkan sistem pencernaan yang tercemar oleh kuliner yang mengandung racun. Terkait dengan pencegahan penyakit usus dan lain-lainnya.
8. Bersifat menenangkan. Mengkonsumi air lemon juga bisa mencegah stres, meningkatkan mood, dan menyebabkan pikiran lebih tenang. Baik juga dikonsumsi oleh penderita depresi dan pikiran gelisah.
9. Mengatasi sembelit (susah BAB) serta tanda-tanda lain terkait ibarat wasir dan disentri.
10. Mencegah tubuh dehidrasi, baik diminum pada ketika berdiri tidur dipagi hari, sehingga bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang pada ketika tidur. Intinya tubuh bisa terhidrsi kembali.
11. Mengurangi berat tubuh secara perlahan. Tidak heran kalau jeruk lemon dijadikan salah satu materi pangan yang dimasukkan dalam sajian diet. Hal ini alasannya yaitu lemon berkemampuan untuk melancarkan sistem pencernaan yang bisa mencegah penumpukan racun dan lemak berlebih.
12. Membersihkan ginjal dan sistem urine lainnya. Terhubung juga dengan pencegahan kerikil ginjal (kencing batu).

Bagaimana cara menggunakan air lemon? Sebenarnya ada banyak cara untuk menggunakan dan menerapkan air perasan limun ini. Bisa juga dengan meminum, sebagai obat kumur dan juga sebagai masker. Semua tergantung dengan kebutuhan. Atau bisa baca juga : Masker Wajah Alami yang Ampuh menghilangkan komedo.

Nah demikianlah artikel singkat mengenai Manfaat Air Lemon Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga bisa membantu! Jangan lupa dishare ya...! Terima kasih!

Tag : Buah