15 Manfaat Dan Khasiat Daun Ketela Pohon Bagi Kesehatan

Minggu, 29 Maret 2015

Bagikan :

Tweet

Manfaat Daun Ketela Pohon memang sudah umum dan banyak dipakai dalam beberapa jenis masakan. Salah satunya ialah urap-urap, kuliner padang, dan juga sebagai lalapan. Beberapa kandungan gizi didalamnya bisa mengakibatkan badan lebih sehat secara maksimal. Salah satu khasuat daun singkong diantaranya ialah sumebr energi, antioksidan, menghentikan diare dan juga untuk memperlencar sistem pencernaan. Nah dikarenakan banyaknya manfaat tersebut, pada postingan kali ini kami akan merangkum beberapa rincian yang membahas apa itu daun ketela pohon serta kandungan nutrisi didalamnya.

Singkong atau ketela pohon memiliki nama latin Manihot esculenta, menyerupai pada potingan kami sebelumnya (Baca : Manfaat Ketela Pohon Untuk Kesehatan) sudah kami jelaskan bahwa tumbuhan penghasil umbi ini memiliki multi guna yang bisa diolah menjadi aneka macam jenis makakan. Yang paling umum ialah tape, jringkeng, getuk, dan juga bisa dijadikan alternatif pengganti nasi alasannya yakni kandungan karbohidrat didalamnya sangatlah tinggi. Namun yang kami bahas disini bukanlah mengenai umbinya, melainkan daun dari singkong yang juga tidak kalah kalau dimanfaatkan. Memang daun singkong memiliki rasa pahit (jika tidak diolah dengan tepat) dan agak sedikit sedap serta renyah. Menjadikan sayur yang satu ini familiar dan benyak penggemarnya. Untuk menyingkat waktu, yuk eksklusif saja pda topik.

Daun ketela (singkong) kaya akan nutrisi yang baik didalamnya. Beberapa kandungan tersebut berupa Protein, fosfor, Vitamin C, Kalsium, Vitamin A, Serat, Asam amino esensial, dan Vitamin B1. Dari nutrisi inilah diperoleh fungsi yang sangat berkhasiat bagi beberapa kinerja organ tubuh. Penasaran? Berikut rinciannya!

Manfaat Dan Khasiat Daun Ketela Pohon Bagi Kesehatan :

1. Sebagai sumber energi alasannya yakni didalamnya juga terdapat karbohidrat yang bisa menunjang tenaga dan memnuhi kebutuhan energi harian tubuh.
2. Menyehatkan sistem pencernaan yang salah satunya berkhasiat untuk melancarkan BAB, dan mencegah terjadinya gangguan pada usus.
3. Kaya akan antioksidan alami yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas serta menguatkan sistem imun atau daya tahan badan terhadap serangan penyakit.
4. Menjaga kepadatan tulang serta gigi sehingga bisa meminimalisir terjadinya osteoporosis (pengeroposan tulang).
5. Meringankan tanda-tanda rematik yang salah satunya ialah nyeri pada persendian.
6. Menghilangkan pegal serta rasa capek akhir kerja keseharian.
7. Menunda penuaan dini dikarenakan bisa meregenerasi sel badan yang rusak.
8. Mempercepat penyembuhan luka serta menghentikan pendarahan berlebih.
9. Menjaga kesehatan mata serta mengembalikan kejernihan pandangan. Sangat baik untuk mencegah rabun atau penyakit lain yang terkait.
10. Menormalkan kinerja jantung yang terkait sebagai pencegah stroke dan serangan jantung.
11. Meringankan tanda-tanda pusing atau sakit kepala akhir pikiran berat.
12. Menghentikan diare (terkait : Cara Mengobati Diare Dengan Penanganan Sendiri Dirumah)
13. Baik dipakai sebagai sajian diet alasannya yakni bisa menunda lapar lebih lama.
14. Mengobati anemia atau kekurangan sel darah merah yang juga terhubung dengan gejalanya menyerupai lemah, letih, lesu dan pusing. (Baca Juga : 10 Tanaman Obat Herbal Untuk Anemia)
15. Meningkatkan daya dan kecerdasan khususnya bagi anak dalam masa pertumbuhan.

Dikalangan pedesaan, singkong sangat gampang ditanam alasannya yakni hanya memakai stek batang dalam pembudidayaannya. Sedangkan umbinya sebagai sumber karbohidrat dan daunnya sebagai sayur. Boleh dibilang tumbuhan ini memiliki multi guna atau seribu manfaat.

Demikianlah artikel singkat mengenai 15 Manfaat Dan Khasiat Daun Ketela Pohon Bagi Kesehatan. Semoga bisa membantu dan berkhasiat bagi yang membutuhkan. Jangan lupa sharingnya ya..! Terima kasih!

Tag : Bahan Pangan